turk-dreamworld.com Sitesine Hoşgeldiniz.


10 sonuçtan 1 ile 10 arası
  1. #1
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Thumbs up Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Muzun içeriğinde bol miktarda potasyum minerali bulunduğu için ve potasyum da tansiyonun dengelenmesine yardımcı olduğu için, muz yüksek tansiyonu düşürerek tansiyonu dengeler diyebiliriz. Bazı araştırmalara göre günde 2 muz yemek kan basıncını yüzde 10 oranında düşürür.


    Yani muz tansiyonu yükseltmez, tam tersine dengeler.
    Önemli Not: Tansiyon dışında farklı önemli hastalığı olanlar muzu tedavi amaçlı tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmalıdır. Her hastanın kendine özgü şartları vardır ve doktora danışılmadan internetten araştırma yapılarak tedaviye girişmek çok tehlikelidir.
    Kaynaklar:
    doctorshealthpress.com/heart-health-articles/blood-pressure-articles/how-bananas-help-lower-blood-pressure
    joybauer.com/photo-gallery/best-foods-for-high-blood-pressure/bananas/
    foods-healing-power.com/banana-high-blood-pressure.html
    AlıntıAlıntı

  2. #2
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Göz sağlığı açısından muz meyvesi tıpkı A, C ve E vitamini bulunan diğer tüm yiyecekler gibi göze oldukça faydalıdır. Muzda bu yararlı vitaminlerin bolca olması sebebiyle gözlerinizi göz hastalıklarından korumaya yardımcı olur.


    Pek çok bilimsel araştırmaya göre muz, gözlerin daha sağlıklı olmasını sağlar.
    Kaynaklar:
    naturalnews.com/044966_bananas_eye_health_natural_treatment.html
    healthyeating.sfgate.com/health-benefits-one-banana-day-3316.html
    AlıntıAlıntı

  3. #3
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Muzun kemik sağlığını koruduğu bilinmektedir. Çünkü muz bağırsaklardaki probiyotik bakterilerin sayısını çoğaltır ve böylece sindirim sırasında daha çok kalsiyum kullanıldığı için kemik sağlığı korunmuş olur.


    Kemiklerin güçlenmesi ve daha sağlıklı olması açısından muzun önemi ile ilgili detaylı bilgi almak için aşağıda verdiğim kaynak sitelere göz atabilirsiniz.

    Kaynaklar:
    saveourbones.com/calcium-absorption-bananas/
    bone-health.knoji.com/health-benefits-of-bananas-for-bone-health/
    bewellbuzz.com/body-buzz/6-bone-building-foods/
    AlıntıAlıntı

  4. #4
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Muz doğal bir stres azaltıcıdır. Muzda bol miktarda bulunan potasyum minerali kalp atışlarının normalleşmesine yardımcı olur, beyne oksijen yollar ve vücudun su dengesini düzenler.


    Stresli olduğumuz zaman metabolik oranımız yükselir ve bundan dolayı potasyum seviyesi düşer. Bu nedenle potasyum bakımından zengin olan muz yemek yeniden dengeyi sağlar. Böylece vücudumuz strese karşı daha dayanıklı olur ve ruh halimiz daha dengeli olur. Ayrıca muz çok başarılı bir uyku düzenleyicidir.
    Kaynaklar:
    20minutestolessstress.com/Banannas.html
    lifehack.org/articles/lifestyle/instant-de-stress-tips-7-foods-you-should-be-eating-right-now.html
    stress-relief-choices.com/stress-relief-food.html
    AlıntıAlıntı

  5. #5
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Kanser tedavisi konusunda Japon bilim insanlarının gerçekleştirdiği araştırmalar, tam olgunlaşmamış muzun kanser hücrelerine karşı etkili olduğunu göstermektedir.


    Ayrıca muz meyvesi kandaki beyaz kan hücrelerinin sayısını arttırmaya yardımcı olur. Yapılan tüm araştırmalar düzenli bir şekilde muz yemenin kanser ve buna benzer hastalıklardan korunmada yardımcı olduğunu göstermektedir. Muz kansere yakalanma ihtimalini düşürür.
    Not: Bu bilgiler tedavi amaçlı değil tamamen bilgi amaçlıdır ve aşağıda gösterilen kaynaklardan derlenmiştir. Önemli hastalıkları olanlar doktora danışmadan muzu tedavi amaçlı asla kullanmamalıdır.
    Kaynaklar:
    hubpages.com/health/Bananas-for-Cancer-Do-Brown-Spots-on-Bananas-Fight-Cancer
    dailymail.co.uk/health/article-3437974/How-BANANAS-help-cure-skin-cancer-enzyme-turns-fruit-peel-brown-indicates-person-s-risk-melanoma.html
    badnewsbiology.wordpress.com/2013/01/01/are-bananas-really-able-to-protect-against-cancer/
    express.co.uk/life-style/health/642503/skin-cancer-prevention-using-banana-skin
    AlıntıAlıntı

  6. #6
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Cilt sorunlarını iyileştirme konusunda muz oldukça etkilidir. Cilt sağlığını koruyan muz meyvesi, genellikle insan derisinde meydana gelen akne ve sedef gibi cilt hastalıklarını tedavi etmede kullanılıyor. Bu amaçla taze bir muz kabuğu soyulduktan sonra hastalıktan etkilenen cilt bölgesine sürülüp öylece bırakılır. Bu uygulamayı güneş görmeyen bir yerde ve yatarken yaparsanız daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.


    Sedef hastalığının tedavisinde aynı yöntem kullanılıyor fakat sedef hastalığında bir takım kızarıklıkların oluşmasına yol açabiliyor. Eğer böyle bir şeyden endişe ediyorsanız, önce cildin hastalıktan etkilenen ufak bir bölümüne bir hafta boyunca sürün. Eğer düzelme olursa, diğer bölgelere de sürebilirsiniz.
    İçindeki çok sayıda madde sayesinde seretonin seviyesini düzenlediği için muz stresi azaltır. Ruh sağlığı düzelen bayanlar stresli ve depresif hallerine göre çok daha güzel görünür. Dolayısıyla muz genel anlamda güzelliğe olumlu etki eder.

    Kaynaklar

    1. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    2. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    3. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    4. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    5. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    6. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    AlıntıAlıntı

  7. #7
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Muz meyvesi genel anlamda ülsere iyi geliyor. Düzenli aralıklarla muz yemek bünyeyi ülserden korur. Özellikle de midenin içinde hidroklorid aside karşı koruyucu bir tabakanın oluşumuna yardım eder.


    Bazı bilimsel makaleler muzun ülser hastalığını önlemede ve hastalığı iyileştirmede çok işe yaradığını söylemektedir. Bu makalelerin URL adreslerini yazının en altına ekliyorum. İngilizce bilenler daha fazla bilgi için bu makaleleri inceleyebilir.
    Bununla birlikte, bazı uzmanlar midenin içerisindeki bakterilerin muzlardan zarar gördüğünü iddia etmektedir. Bundan dolayı eğer mideyle ilgili rahatsızlığınız varsa ve ilaç kullanıyorsanız, muz yemeden önce doktorunuza mutlaka danışın.


    Kaynaklar:
    drdavidwilliams.com/ulcer-natural-treatments/#go_bananas
    www.drdavidwilliams.com/ulcer-natural-treatments/#go_bananas
    wikihow.com/Ease-Peptic-Ulcers-Using-Bananas
    AlıntıAlıntı

  8. #8
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Sağlığa pek çok açıdan faydası bulunan muz aynı zamanda sindirim sistemine yardımcı olmaktadır.


    Birçoğumuz yeterli miktarda alamadığı diyet lifi aslında muzda bol miktarda bulunur. Lifli yiyeceklerin tüketimi sindirim sisteminin düzgün çalışması için önemlidir. Bu nedenle kabızlık sorunu için de muz tüketilebilir. Muzun içinde bolca bulunan frukto-oligosakarit elementleri sindirim sistemine yardımcı olan bakterilerin çoğalmasını sağlar. Ayrıca mide ekşimesine de iyi gelir.

    Kaynaklar:
    naturalnews.com/031828_bananas_digestion.html
    livestrong.com/article/429663-do-bananas-help-digestion/
    share.upmc.com/2014/09/help-digestive-system-5-foods/
    whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=7
    AlıntıAlıntı

  9. #9
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Muzun böbrekler için faydalı olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Çünkü içerdiği bol miktarda potasyum sayesinde muz böbrek taşlarının düşürülmesine yardım edebilir. Bunun yanı sıra kalsiyum tüketimini azalttığı için kırılgan kemik yapısının oluşmasına engel olur.


    Bazı bilimsel araştırmalar muzun böbrek taşı oluşumunu önlemede etkili olduğunu ortaya koyuyor.

    Kaynaklar:
    livestrong.com/article/448177-bananas-to-help-prevent-kidney-stones/
    diyhealthremedy.com/3-ways-to-use-banana-stem-juice/
    draxe.com/5-kidney-stone-natural-remedies-fast-relief/
    AlıntıAlıntı

  10. #10
    TDW Team-S-Mod. usta_399 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2016
    Mesajlar
    38.152
    Total 'Thanks' Received by This User :
    0 Bu Konu icin
    2.955 Toplam

    Standart Cevap: Muz Tansiyonu Yükseltir Mi Yoksa Dengeler Mi?


    Bilimsel araştırmalarda muzun kan basıncını dengelediği tespit edilmiştir. Yani muz kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığı açısından faydalı olur. Bunun nedeni muzun içinde bol miktarda bulunan potasyumun kan basıncını düzenlemesidir. Ayrıca potasyum inmeye ve felce karşı korur. Bu konuda gerçekleştirilen bilimsel çalışmalarda muzun inme ve felç ihtimalini %40 azalttığı ortaya çıkmıştır.


    Bunların yanı sıra, muzun içinde bol miktarda bulunan B6 vitamini kanda doğal bir biçimde hemoglobin oluşmasını sağladığı için oldukça faydalıdır. Yani muzun kan yapıcı ve kansızlığa iyi gelen bir özelliği vardır. Ayrıca B6 vitaminleri amino asitlerin kırılmasında ve kan şekeri düzeyinin korunmasında etkili olarak bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
    Kaynaklar

    1. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    2. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    3. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    4. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    5. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    6. [Değerli Ziyaretci, linki görmeniz icin bu mesaja cevap yazmanız gerekiyorÜye olmak icin burayı tıklayınız]
    AlıntıAlıntı

 

 

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

Page generated in 1.711.623.804.26343 seconds with 23 queries Sayfa Boyutu (274073)